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O脚矯正

O脚矯正では、骨盤の位置や足首などを調整することで美しく整ったレッグラインを作り出すことが可能です。膝だけでなく幅広い範囲で調整していくことで改善が望めます。また、運動療法なども必要になってきますので、そういったご指導もさせていただいております。文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で、あなたのお身体の状態に最適な骨盤矯正を受けてみませんか?効果をすぐにご実感いただけるはずです。

O脚の原因はひとつとは限らず、股関節、膝関節、足関節など様々な要因が複合している場合が多いです。

また運動不足による筋肉の緩み立ち姿勢・歩き方・座り方遺伝によるもの,肥満によるもの乳幼児期の歩行訓練など様々な原因も考えられます。そして主な原因の一つに、一般的に骨盤の開きがあるとされています。よって、ゆがみが生じている骨盤の形状を元の正しい位置へと整えることで、一緒にゆがんでしまっている足の骨格を正す矯正施術が有効となります。

O脚にお悩みの女性は、今もなお大変多い傾向にございます。「どうやって治したらいいかわからない」という方も多いため、よほど痛みが起こらない限りそのままの状態で長く過ごされてしまいがちです。しかし、痛みが起こってからではいけません。膝に変形が起きているO脚は改善が難しいですが、変形してくる前の段階ではまだ調整が可能です。O脚の方はそうでない方に比べて、疲れやすい傾向にあると言われています。筋肉をバランスよく使えなく、脚の外側筋肉やすねの筋肉、ふくらはぎの筋肉に負担がかかる為、筋肉の疲労がおこりやすいです。

またスポーツ選手においても、スポーツ障害がおこしやすくなる原因の一つにもなります。
当院では骨盤、膝関節、足関節を中心に調整を行い、運動療法によるエクササイズ指導をさせていただき、ご自宅でもエクササイズを行っていただくことにより、O脚を矯正していきます。O脚のパターンのいくつもあり、捻じれのパターン、どこからO脚になっているのかも患者様一人一人異なりますので、検査と所見から見極めて施術していきます。放置せずに、O脚が気になる場合は気軽にご相談ください。

また、変形によって起きているO脚はこれ以上変形が進まないようにしていくことが必要です。そのためには弱っている部分の筋力をつけて、柔軟性を失っている部分にはマッサージ、ストレッチを施し、筋肉をいい状態にしていかないといけません。
変形はどんどん進んでいくものなので、一度変形してしまうと元に戻すことは手術以外できません。そうなる前にしっかり予防いたしましょう。文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で、O脚を少しでも早く解消しましょう。

O脚の状態にある足には、通常よりも強い負担がかかっています。
また足だけではなく、腰にも負担がかかっていますので、いずれ腰痛や膝痛が起こる確率がとても高くなります。

O脚の方の場合、正常な方に比べ骨盤の前傾が強くなる傾向があります。(いわゆる反り腰と言われる状態)骨盤の前傾が強くなると、骨盤の上部にある腸骨という骨(腰に手を置いた際に触れる骨)が閉じますが、骨盤の下部に当たる坐骨といわれる部分は外側に開いてしまいます。こうして坐骨が開いてしまうと、すぐ隣に位置している股関節も開いてしまい、重心線が内側に向かってしまいます。内側に向かった重心が膝関節を内旋方向に負荷をかけ膝が内側に向かいやすい状態を形成してしまいます。
坐骨が開いてしまうことにより、靭帯等より腰部に負荷がかかり腰痛が発生しやすくなるという負の連鎖が起こります。

O脚矯正でレッグラインを正すと、足腰が楽になるのをご実感いただけると思います。
アライメントが変わるだけで体重のかかり方も変わるため、楽に立てると思います。O脚の場合体重が外側に乗りやすくなり、太ももの外側やふくらはぎの外側の筋肉に負荷がかかります。

O脚が改善すると、そういった負荷がかかっていた筋肉の負担が軽くなる感覚をご実感いただけると思います。しっかりしたアライメントで立つことのより、骨の上でしっかり体重を受けれるため楽に立つことができます。
肩こりや腰痛にも効果的です。また、ご自身のキレイなレッグラインに自信が生まれ、おしゃれが今よりももっと楽しみになるはずです。放置しているとその分調整が難しくなっていきます。早めにいらしていただき、調整していきましょう。

矯正自体は苦痛なものでなく、痛みをあまり感じないように行っていくため、刺激が苦手な方でも大丈夫です。文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院では、これまで数々の臨床経験を重ねてきた施術家が、皆様のお身体の状態を正しく把握した上でお一人お一人に最適な施術をご提案しております。当院は、平日夜22時まで診療を行っておりますので、日中にご都合のつかない方にも気兼ねなく足をお運びいただけます。まずは気軽にご連絡ください。

当院へのアクセス情報

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

所在地〒112-0006 東京都文京区小日向4-7-17 Kハウス
駐車場なし
電話番号03-6755-2448
休診日日曜日、祝日
院長井越 裕太