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シンスプリント

シンスプリントとは、脛(すね)の内側に痛みが起こる現象を言います。痛みをそのまま放置すると、症状が悪化したり、疲労骨折を起こしてしまうこともあります。痛みの種類にもいくつかあり、筋肉の問題なのか、骨の炎症なのか、しっかり検査をして痛みの原因を見極める必要があります。場合によっては運動を中止しなくてはいけない痛みもあります。症状が悪化しないようにできるだけ早いうちに、文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で治療を始めましょう。

シンスプリントは、脛(すね)の内側に痛みが生じる現象です。シンスプリントは筋肉の炎症や筋肉がつく骨の膜の炎症による痛みです。たくさん走るスポーツに多く起こります。さらに身体の硬さや筋力不足などが重なり、痛みが起こりやすくなります。痛みによっては放っておくと疲労骨折になってしまう場合もあります。そうなると運動も中止で休息を余儀なくされます。そのようになる前にしっかりと予防をおこなって行きましょう。予防の中にはしっかりご自身でできるものもたくさんございます。できる範囲で自分でやっていただくと痛みが出にくくなると思います。当院ではまず痛みの出る部位、筋肉の問題か骨の問題かを徒手検査をし判断していきます。その痛みの部位によって治療方針も異なりますので、まずは検査をしなくてはいけません。検査といっても痛みの部位や、どの動作で痛むか、スポーツ時の痛みなど問診と他覚所見で判断していきます。MRIを取ればもちろん原因はわかりますが、患者様のご負担も多いため、なるべくならやらないに越したことはないと思います。疲労骨折を疑う所見が出た場合は精密検査が必要になります。検査が必要かどうかもしっかり確認させていただきます。しっかり治療していけば治っていきますが、運動は休みたくない、試合が近いなどでどうしても安静にできない状態の方も多いと思います。運動しながら治すというのは非常に治りが遅くなります。しかしこれ以上悪くならないようにしっかりケアが必要です。痛みの部位によっては運動を控えないと良くならないものもあります。無理してプレーを続けると他の部位に負担がかかってきます。足が痛くなったらまずは当院で診させてください。何の痛みなのかしっかり原因追求し説明させていただきます。痛みが続くようであれば、少しでも早くしかるべき治療を受けていただくのが理想的です。文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で、痛みを早期解消しましょう。当院は、スポーツ障害の治療に特化している整骨院です。スポーツ愛好家の方からアスリートまでご来院いただいております。

 

シンスプリントで痛みが起こるメカニズムは、筋肉の動きにあります。ふくらはぎにある筋肉が、ランニングの際に脛の骨との密着部をけん引することで、付着部にある「骨膜」に強い負担がかかり、骨膜に炎症が起こってしまうのです。もちろん筋肉の硬さが強く影響している為、ストレッチ・マッサージ等で筋肉の状態を整える必要があります。運動で使う量とケアの量が不均等だと痛みも出やすくなってしまいます。しっかりとしたケアを行っていくことが大切です。筋肉による骨膜へのけん引が続くと、脛骨が疲労骨折してしまう恐れがあるため、まずは現在取り組まれている運動をお休みしていただかなくてはなりません。また、負担がかかる理由として靴や足の問題、患部外の筋力不足などいくつか見るべきポイントが御座います。筋肉は地面からの衝撃を緩衝したり、姿勢の安定化などに働いています。よって筋力が落ちてしまうと、地面からの衝撃を受けきれずに関節に負担がかかったり、筋肉が伸長ストレスに耐え切れず、付着部に負担がかかってしまったりしてしまいます。シンスプリントの場合は骨膜に負荷がかかり骨膜炎が起こります。全身を診て弱い部分は改善し、良いところは伸ばす。こうしてケガの少ないいい身体を一緒に作っていきましょう。ケガや障害が起きるのには必ず原因が御座います。そういったリスクを改善していきましょう。当院の電気治療器は炎症を抑えたり、除痛効果の高いものばかりそろえているため、早期に楽になることを保証します。また、テーピング等を用いて痛みや負担を減らすことも可能です。是非一度ご来院いただき、効果を実感してみてください。文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院では、シンスプリントが疑われる患者様へ、これまで数々のスポーツ障害治療に携わってきた施術家が丁寧にカウンセリング・診察を行い、お一人お一人に最適な施術プランをご提案しております。当院は、茗荷谷駅3番出口から歩いて1分の位置にあり、なおかつ予約優先制であるため待ち時間なく施術を受けていただけます。まずは気軽にご相談ください。当院は夜22まで診療しておりますので、通いやすい時間にご来院できるようになっております。

当院へのアクセス情報

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

所在地〒112-0006 東京都文京区小日向4-7-17 Kハウス
駐車場なし
電話番号03-6755-2448
休診日日曜日、祝日
院長井越 裕太