コラム

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茗荷谷 腰痛予防 ストレッチ

背中・腰

本日5/26はラッキーゾーンの日。
甲子園球場に1947年の今日ラッキーゾーンが設置されました。
今日が皆さんにとってラッキーな日になりますように^-^
腰痛に限らず痛みを取ることも大事ですが、一番大事なのが予防です!
日ごろから運動をしたり、ストレッチをして、筋力を落とさず、柔軟性を維持していくことで防げることがたくさんあります。
なかなか一人ではという方は、当院にてストレッチを行ってから帰りましょう!
新メニュー 全身ストレッチ 30分 ¥3480
次回予約を利用すれば¥500お値引きさせていただきますので
¥2980でご利用いただけます。
是非ご利用くださいませ!