コラム

カテゴリー:

茗荷谷 ストレッチ

スポーツ / 施術法

今日は非常にいい天気ですね!

ただ、日に日に寒くなってきています。

こうなると筋肉は縮こまってしまいます。

きちんと身体を動かしたり、ストレッチしたりしていますか??

なかなか自分でやるのは大変ですよね。

そんな時は当院がお手伝いさせていただきますので、

全身ストレッチで筋肉の柔軟性を付けていきましょう!

当院はお着替えを用意させていただいてますので、仕事帰り等に手ぶらで寄っていただいても大丈夫です!

お気軽にご相談ください!!