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茗荷谷 骨折

2017.06.01 | Category: お身体の豆知識

今日から6月になりました!
今日6/1は世界牛乳の日だそうです。
牛乳は子供にとっては最高の栄養分!
しかしお年寄りにはリンも多く含むため、カルシウムの摂取としては効率が悪いんです。
大好き以外は飲まなくて大丈夫ですよ!
小松菜をたくさん摂取しましょう。

骨粗鬆症になると寝たきりのリスクが上がってしまいます。
骨粗鬆症の方に起こりやすい骨折として、
手首の骨折、肩の骨折、背骨の骨折、ももの付け根の骨折があります。
それぞれ転倒してしまうと起きやすいものになっております。
骨の密度を保ち、転倒しないように気を付ける!
これを徹底してください^-^

当院へのアクセス情報

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

所在地〒112-0006 東京都文京区小日向4-7-17 Kハウス
駐車場なし
電話番号03-6755-2448
休診日日曜日、祝日
院長井越 裕太