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足のむくみ
手・脚
おはようございます！黒坂です。
昨日は母の日でした。皆様日ごろの感謝を伝えれたでしょうか？
照れくさいですが、こういうときだけでも感謝を言葉にして伝えてみてはいかがでしょうか＾＿＾
足がむくんだり、足がつりやすい方多いと思います。
日ごろの運動不足やデスクワークなどであまり動かしてない時などむくみやすくなってしまいます。
その時に大事なのが「ふくらはぎ」です！
ふくらはぎは第二の心臓などと言われます。
心臓は血液を送り、血液を戻すには筋肉の働きが必要不可欠です。
この筋ポンプが働くことにより循環がよくなっていきます。
なのでふくらはぎの筋肉の状態をしっかり整えておくことが必要になります。
当院では特殊な機械とマッサージ、ストレッチによるコンディショニングも行っております。
施術後はプルプルのふくらはぎになります。
是非実感してみてください！
今日も一日頑張っていきましょう！
