肩こり・肩の痛みの治療

肩こり・肩の痛みについて

肩こりにお悩みではありませんか?デスクワークをされている方は、長時間同じ姿勢でいるために筋肉中の血流が滞り、肩こりが起こりやすくなりますし、反対に肉体労働をされている方は、筋疲労に合わせて、お身体のどこかにゆがみやズレが起こっている場合が多いため、肩こりが起こりやすい身体へと変化している可能性が高いです。

肩こりは、放置することで悪化することが多い筋肉障害です。こりを感じたら、早いうちに適切な治療を受けていただくのが理想的です。マッサージしてもよくならない、その場はよくなってもすぐ戻ってしまう方。当院の治療を受けてみてください。必ず違いを出します。当院では筋膜の癒着にアプローチをし、根本治療を目指します。文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で、肩こりを根本から取り除き、再発しにくい身体を作りましょう。

肩こり・肩の痛みでこのような症状はありませんか?

  • 慢性的に肩こりがある
  • ひどいときは頭痛がする
  • 長時間のデスクワークで肩が重だるい
  • 色々な治療院に行ったけど改善しない
  • 肩に重りがあるような状態
  • 薬を飲んで痛みを抑えている
  • 朝起きてすぐに肩が痛い

肩こり・肩の痛みの原因

同一姿勢で長時間いると筋肉へのストレスになり、筋肉が固まった状態になり、筋肉を包んでいる筋膜も癒着してしまうといわれています。筋膜の癒着はもんでも取れない為マッサージしてもよくならないといったことが多いです。また、肩こりには自律神経が影響していることも多く、普段緊張状態が長く交感神経優位になっていると筋肉を包んでいる筋膜まで硬くなり、肩こり症状が出ることがあります。

当院の肩こり・肩の痛みの
治療方針と治療法

肩こりを根本から解消するためには、ただ単に筋肉疲労を取り除くのではなく、肩こりが起こっている「原因」を特定した上で、原因を取り除くための治療も施す必要があります。上記で申し上げましたように、骨格のどこかにゆがみやズレが生じている場合には、たとえ筋肉を一時的に揉み解しても、いずれまた肩こりが再発してしまいますので、お身体全体のバランスを整えなくてはなりません。当院では姿勢指導から、足りない筋肉のトレーニング方法等を指導させていただきますので、身体を根本から変えていくことを目指します。

当院ではアスリートも愛用している筋膜リリース機器をご用意しております。そちらの機械を使うと癒着してしまった筋膜をリリースすることが可能です。治療後には可動域の違いを実感できるはずです。刺激の強い治療ではない為どなたでも治療を受けることが可能です。事前に説明はしっかりさせていただきますので、気になった方は気軽にご相談ください。

自律神経が原因の場合の治療法

問診や検査を行ったうえで、症状に合わせて患者様一人一人に合った治療をご提供させていただきます。自律神経治療は肩こりのほかに不眠やイライラ、倦怠感、動機、めまい、むくみなどの症状にも効果的です。

治療中や治療後に眠くなる方も多く、筋肉が緩み、副交感神経が優位となるためリラックスした状態になります。治療を受けた患者様からは、夜寝れるようになった、呼吸が楽になった、耳鳴りが楽になってきたなどのお声を頂いております。また、睡眠薬を飲まないと寝れなかった方も、この治療を行ってからお薬を減らすことができました。同じような症状でお悩みの方は是非一度受けてみてください。文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で、肩こりを根本から解消してまいりましょう。

慢性的な症状の場合は今の生活を変えなければいくら治療をしても戻ってしまいます。そこで毎日数分でいいのでストレッチをしていただいたり、マッサージをしていただくといいと思います。そのポイントをお伝えできればと思っております。