骨格矯正（姿勢改善など）

骨格矯正（姿勢改善など）について

背骨は本来、真っすぐな状態ではなく、S字の形を描いています。姿勢・骨格矯正では本来の正しい背骨の状態戻すために矯正を行っていきます。当院で行う矯正は、巷で行うような骨をボキボキと音を鳴らすようなものではなく、関節面に対して適切な刺激を加えて行う愛護的な物になりますのでお子様から、お年寄りの方まで安心してお受けいただけます。

姿勢のタイプ

現代人に多い、姿勢のタイプは大きく分けて2つに分類されます。猫背タイプと反り腰タイプです。

猫背タイプ

猫背タイプはデスクワークなどで座っている時間が長い人や、スマートフォンを長時間覗き込むように見ている人がなりやすい傾向があります。どのような姿勢になるかといいますと、頭は前に倒れて、肩が前に出て内側に巻いてしまいます。背中は丸まるようになり、お腹は下腹がぽっこりと出てしまいます。

反り腰タイプ

反り腰タイプはヒールを履く機会が多い女性や、インナーマッスルという身体を支持するのに重要な筋肉が低下してしまった人がなりやすい傾向があります。骨盤が前に倒れすぎてしまい、お尻が後ろに突き出す、出尻といわれる状態になります。

骨の位置関係を正常な状態に戻すことが重要

約600個ある筋肉はそのほとんどが骨からはじまり、一つ以上の関節を跨いで骨に終わっています。猫背タイプ、反り腰タイプのようないわゆる悪い姿勢では骨の位置関係が変わってしまう為、そこに付着している筋肉に悪影響を及ぼします。骨の位置関係が悪い状態なのにも関わらず、筋肉だけにアプローチを行っても、その場では症状は緩和しますが根本的な改善にはなりません。そのような場合、根本的な改善には骨の位置関係を正常な状態に戻してあげることが必要となります。

いつまでたってもよくならない腰痛や肩こりでお悩みの方は姿勢に対して介入していくことをおススメいたします。