身体の歪みについて
私たちの身体の骨格は、知らず知らずのうちにゆがんでしまっていることが多いです。利き手や利き足があるように左右で使う頻度、使い方は違いますし、立ってるときも均等に体重がかかってないことが多いです。ゆがみは、関節痛や筋肉障害の大きな原因にもなることがございますので、文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で元の理想的な状態へと整えましょう。
歪んでいる可能性のある方
身体に起こっているゆがみを自覚されている方は、そう多くはいらっしゃいません。ご自身で全身のボディバランスをチェックしても、どこにもゆがみなんてないように思われるのではないでしょうか?しかし、現時点で関節痛や筋肉障害が起こっている場合には、高い確率で骨格にゆがみが発生していると考えられます。特にいつも痛くなるのが決まってどっち側だという方、片側半身の調子が悪いという方、歪みによって痛みが出ている可能性が高いです。
人間の身体は元々歪みやすい
もともと利き手・利き足があり、体内の内臓も左右対称でないため、歪みやすいつくりになっています。そんな中で体幹の筋肉が弱まったり、普段の姿勢が悪かったり、決まった方向に足を組んだりと、生活習慣から歪みが来ることも多いです。身体の状態を確認し、今の状態がどういうことになっているのか一緒に改善ポイントを見ていきましょう。
歪みの原因の多くは「足」
歪みの原因の多くは「足」から来ていることが多いです。地面と唯一接しているのが足です。いわば土台の部分になります。土台が崩れれば上に悪影響が起きるのはわかると思います。例えば足の捻挫をして、足関節の不安定性が出て、足の着き方が変われば、当然それよりも上の関節や筋肉にかかる負担も変わってきます。まだ筋力がしっかりしていればそういった変化をカバーできますが、筋力が落ちてきたりしてしまうと、耐え切れず歪みが強くなったり、痛みを出してしまいます。足回りを調整したり、筋肉をつけるだけでもお身体の歪みにいい影響が出ることも多いです。
当院の身体の歪みの
治療方針と治療法
当院では体感筋力や全身状態の左右差の確認など、しっかり細かくチェックしていきます。何をしたらよいかわからない方でも一からサポートいたします。
また、足が歪みの原因の場合、足底板も有効です。今は市販で手に入れられますが、万人用に作られている為合わないことも多いです。できるなら専門家に検査や癖をチェックしてもらいオーダーで作ってもらうことをお勧めします。当院ではそういった足の専門家の方を紹介もできます。文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で、ボディバランスをチェックしてみましょう。