コラム

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雨や台風時の体調不良について

施術法 / 自律神経の不調
先日は東京でも川の氾濫や商店街が冠水するほどの大量の雨が降りました。雨が降る前や後に頭痛や腰痛、膝痛などの痛みの症状や動悸やめまいなどの症状にお悩みの方は多いのではないでしょうか。 最近ではこういった症状を気象病とも呼んだりします...

夏バテと自律神経の関係性

自律神経の不調
東京ではすでに猛暑日の日数が過去最多と厳しい暑さが続いておりますが、体調を崩されていないでしょうか。 この時期の体調不良や食欲の低下がいわゆる夏バテになりますが、夏バテの主な原因が自律神経ということはご存知でしょうか?自律神経は、...

肩こり 重症度チェック

首・肩
肩こりで悩まれている方は非常に多く2019年の国民生活基礎調査では、男性の自覚症状の2位に「肩こり」が、女性の自覚症状の1位に「肩こり」が挙げられています。当院でも肩こりでご来院される方は腰痛に次いで多いのですが、初めてご来院される方の多く...

猫背と反り腰の違いとセルフチェック

美容整体・矯正 / 背中・腰
姿勢の問題で当院にご相談いただく内容で多い症状が猫背と反り腰についてのお悩みです。反り腰に関しましては先天的に腰椎の前彎が強い方もいらしゃいますがどちらも不良姿勢が引き金となって発症する事が多いです。 今回は猫背と反り腰との違いに...

自律神経のセルフケア

自律神経の不調
いわゆる5月病や気象病などのこの時期に多い症状には自律神経が大きく関係しております。 茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院では自律神経の施術に力を入れておりますが、ご来院後に皆さんにお伝えしているセルフケアがございますので今回はその一部をご紹...

茗荷谷でマッサージをお探しの方へ

当院のご紹介・院外活動 / 施術法
当院は鍼灸整骨院として営業しておりますがご来院された方へ必ず鍼治療を行っているわけではなく一人一人の症状にあったオーダーメイドの施術を行っております。 腰痛や膝の痛みなど運動器の疾患から、肩こりや全身のメンテナンス、季節の変わり目...

5月病には自律神経調整

自律神経の不調
連休が明けて本来の生活が始まりましたが体調はいかがでしょうか? この時期の心身の不調をよく五月病といいますが実はこれはあくまで呼称であり医学的な診断名ではありません。正確には適応障害という病名になります。 5月病の症状と...

寝だめに効果はある?効果はない?

自律神経の不調
大型連休中で日ごろお仕事でお忙しい方でも多少はゆっくり過ごせているのではないでしょうか? 連休中は外出する方もいれば、ご自宅でゆっくり過ごされる方も多いかと思います。 日本人は先進国の中でも最も睡眠時間が短く常に睡眠が不...

足の浮腫みには骨盤矯正!?

美容整体・矯正
先日、腰痛でご来院された女性の患者様に骨盤の調整を行ったところ再びご来院された際に腰痛は良くなったから骨盤矯正をして欲しいとお願いをされました。 腰痛が良くなったのであれば、骨盤矯正をする必要がないのではないかと思いお話をお伺いす...

交通事故に遭ったら・交通事故に巻き込まれたら

交通事故
これからの季節は交通事故が増える季節になります。交通事故がもっとも多い月は12月になりまして要因として 日が短くなって日没の時間が早くなり、薄暮時間帯である17~19時の間に多く発生していること 年末にかけて帰省や年末旅行、業務交通の集中な...