コラム

カテゴリー:

茗荷谷　骨粗鬆症　運動

手・脚

今日5/27は小松菜の日だそうです。
小松菜は骨粗鬆症にとって非常にいい食べ物です！
カルシウムが豊富なんです！
できれば毎日食卓に並べてください！
他にも骨粗鬆症にいい食べ物、運動を当院では推奨しております。
骨粗鬆症は骨折のリスクを高めます！
是非予防しましょう！
いつまでも好きなことを思いっきりするために。

何でもご相談ください！