コラム

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足のつり

手・脚

暑い日がつづいています。
水分摂取をまめに行ってください!
熱中症に注意してください。

これからの時期は足がつりやすい時期でもあります。
水分・ミネラル不足、冷房による冷えなども原因になります。
後多くは筋肉のハリです。
ふくらはぎの筋肉が硬くなっていると血流不足の為つりやすくなってしまいます。
ふくらはぎの筋肉をいい状態に保ちましょう。
当院の筋膜リリース療法がおすすめです!

足のつらない生活を体験しましょう!

本日は18時以降ご予約がいっぱいでご案内が厳しくなっております。
大変ご迷惑をお掛け致します。
21時からのご案内は可能です。

監修者情報

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院 院長 井越 裕太

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

院長 井越 裕太 - Yuta Igoshi -

保有資格:柔道整復師・鍼灸師

専門:スポーツ障害・自律神経の不調・原因のわからない身体の不調

柔道整復師・鍼灸師の国家資格を保有し、西洋医学・東洋医学の両面から症状にあわせた治療を行います。学生時代から米国公認トレーナーの指導のもとスポーツ障害を専門に学び、東京江東区の整骨院グループではグループ史上最年少で院長を歴任しました。

〒112-0006 東京都文京区小日向4-7-17 Kハウス
東京メトロ「茗荷谷駅」3番出口より徒歩1分