肉離れって何？？

筋損傷のことを肉離れと言います。

損傷具合によっても部分的な損傷から完全に断裂してしまうものまで、

損傷程度はいろいろございます。

筋肉が損傷すると出血します。

組織は治っていく際にかさぶた組織で治っていきます。

その時期に動きすぎたり、逆に大事にしすぎたりしてしまうと

全く柔軟性のない組織で治ってきてしまいます。

そうなると再発のリスクに！

しっかり時期に合った治療をしていきましょう！