カテゴリー:
茗荷谷 ストレッチ
スポーツ
皆さんストレッチやっていますか？
ストレッチはいろいろな障害の予防になるものです！
定期的に行うことで痛みが出ずらい体にすることもできます！
でもなかなか自宅で行うのって大変ですよね。
そんな時は当院でお手伝いさせていただきます！
自宅でやってほしいもの等もご指導させていただきますので、やっていただくことにより、
スポーツ時や日常生活時の障害を防げます！
是非ご自身のお身体もケアしていきましょう！！
監修者情報
茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院
院長 井越 裕太 - Yuta Igoshi -
保有資格：柔道整復師・鍼灸師
専門：スポーツ障害・自律神経の不調・原因のわからない身体の不調
柔道整復師・鍼灸師の国家資格を保有し、西洋医学・東洋医学の両面から症状にあわせた治療を行います。学生時代から米国公認トレーナーの指導のもとスポーツ障害を専門に学び、東京江東区の整骨院グループではグループ史上最年少で院長を歴任しました。
〒112-0006 東京都文京区小日向4-7-17 Kハウス
東京メトロ「茗荷谷駅」3番出口より徒歩1分
