筋膜リリース治療について｜文京区(茗荷谷・後楽園)の整体・整骨院｜茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

筋膜リリースは、身体の動きや不調の改善を目的としたアプローチとして注目されています。一方で「痩せるのか」という点については正しい理解が必要です。結論として、直接的に脂肪を減らす作用は限定的ですが、身体機能の改善を通じて痩せやすい状態に近づく...

冬になると風邪や感染症以外にも自律神経の乱れによって体調を崩される方が増え当院にもご相談をいただくケースが例年増えます。 なぜ冬になると自律神経が乱れやすくなるかとセルフケアについて今回は簡潔にご紹介いたします。 ...

このブログを記載している本日が大寒になりますので、今回はなぜ寒さや冷えによって痛みが強くなってしまうかについてご説明していきたいと思います。 冬の外気や室内、場合によっては真夏の効きすぎた冷房によって体が冷えてしまい膝や腰、首など...

先日は東京でも川の氾濫や商店街が冠水するほどの大量の雨が降りました。雨が降る前や後に頭痛や腰痛、膝痛などの痛みの症状や動悸やめまいなどの症状にお悩みの方は多いのではないでしょうか。 最近ではこういった症状を気象病とも呼んだりします...

当院は鍼灸整骨院として営業しておりますがご来院された方へ必ず鍼治療を行っているわけではなく一人一人の症状にあったオーダーメイドの施術を行っております。 腰痛や膝の痛みなど運動器の疾患から、肩こりや全身のメンテナンス、季節の変わり目...

筋膜性疼痛症候群（MPS）という疾患の概念がここ数年でかなり認知されてきました。一般の方からすればまだまだ聞きなれない病名ですが画像診断や血液検査などをしても異常所見が認められないのに筋肉や筋膜及び周囲の軟部組織と呼ばれる組織にうずくような...

当院では姿勢の改善を目的とした姿勢矯正の施術を行っております。猫背や反り腰などの自覚があり姿勢矯正の施術がご希望でご来店される方もいらっしゃいますが長年の肩こりや首コリの症状でご来店された方に私たちの方からご提案をさせていただくケースがござ...

AIを用いた姿勢分析を新たに導入いたしました。導入によりご自身の姿勢をより可視化でき、現在のお身体の状態を把握することが可能となりました。今回はＡＩ姿勢分析のメリットをご説明いたします。ＡＩ姿勢分析のメリット1.客観的評価と数値化AIでは微...

この度、筋膜リリースの施術をより効果の得られやすい施術方法へと内容を刷新しました。 筋膜リリースの記事につきましては→→→こちらをご覧ください 今まではプロゴルファーの松山英樹選手など様々なトップアスリートがケアやコンデ...

今年は残暑の影響もあり例年よりも秋が暖かい印象がありましたが最近は朝晩はすっかり寒くなりましたね。 寒いと古傷が痛んだり、膝や腰などがいつも以上に痛みを感じることも多いのではないでしょうか？今回はなぜ寒いと痛みを感じやすくなるのか...