TEL

ゆがみ

私たちの身体の骨格は、知らず知らずのうちにゆがんでしまっていることが多いです。利き手や利き足があるように左右で使う頻度、使い方は違いますし、立ってるときも均等に体重がかかってないことが多いです。。ゆがみは、関節痛や筋肉障害の大きな原因にもなることがございますので、文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で元の理想的な状態へと整えてまいりましょう。当院では体感筋力や全身状態の左右差の確認など、しっかり細かくチェックしていきます。何をしたらよいかわからない方でも一からサポートいたします。

身体に起こっているゆがみを自覚されている方は、そう多くはいらっしゃいません。ご自身で全身のボディバランスをチェックしても、どこにもゆがみなんてないように思われるのではないでしょうか?しかし、現時点で関節痛や筋肉障害が起こっている場合には、高い確率で骨格にゆがみが発生していると考えられます。特にいつも痛くなるのが決まってどっち側だという方、片側半身の調子が悪いという方、歪みによって痛みが出ている可能性が高いです。もともと利き手・利き足があり、体内の内臓も左右対称でないため、歪みやすいつくりになっています。そんな中で体幹の筋肉が弱まったり、普段の姿勢が悪かったり、決まった方向に足を組んだりと、生活習慣から歪みが来ることも多いです。身体の状態を確認し、今の状態がどういうことになっているのか一緒に改善ポイントを見ていきましょう。原因の多くは足から来ていることが多いです。地面と唯一接しているのが足です。いわば土台の部分になります。土台が崩れれば上に悪影響が起きるのはわかると思います。例えば足の捻挫をして、足関節の不安定性が出て、足の着き方が変われば、当然それよりも上の関節や筋肉にかかる負担も変わってきます。まだ筋力がしっかりしていればそういった変化にカバーできますが、筋力が落ちてきたりしてしまうと、耐え切れず歪みが強くなったり、痛みを出してしまいます。足回りを調整したり、筋肉をつけるだけでもお身体の歪みにいい影響が出ることも多いです。そういったときに有効になってくるのが足底板です。今は市販で手に入れられますが、それは万人用に作られている為合わないことも多いです。できるなら専門家に検査や癖をチェックしてもらいオーダーで作ってもらうことをお勧めします。当院ではそういった足の専門家の方を紹介もできるためお気軽にご相談ください!文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院で、ボディバランスをチェックしてみましょう。

ゆがみは、隣接している神経を圧迫したり、健全な関節や筋肉に大きな負担をかけてしまいます。からだが歪んでいることが原因で肩が凝ってしまい、肩こりがひどくなると筋肉がどんどん硬くなってしまいます。そうなると筋肉の中にある血管が圧迫されてしまい、脳や平衡感覚をつかさどる機関等に十分に血液がまわらなくなってしまいます。血液は組織にとって栄養になりますから、栄養不足になってしまった組織は様々な悪影響を身体に及ぼします。脳そのものの血液不足が緊張性頭痛という頭痛の原因になりますし、平衡感覚をつかさどる三半規管という組織の血流不足はめまいの原因にもなります。緊張性頭痛を含めた、一次性頭痛と分類される頭痛やめまいなどは病院等で精密検査を受けてもはっきりとした原因がわからないことが多いです。つまりこういった症状の原因は身体の歪みから起こっている可能性が十分に考えられます。

また今は特に不調を感じなくても、ゆがみがいずれ腰痛や膝痛、肩こりや首こりの原因となる可能性はとても高いと言えます。
脊柱側弯症といい、背骨が変形してしまう疾患の中にはあります。しかし、ほとんどの人の身体の歪みは筋肉の過緊張、日常生活での不良姿勢、もしくは体幹というからだの幹となる部分の筋肉が弱くなってしまっていることが主な原因になります。

また、女性は骨盤のゆがみの「結果」がボディラインに現れやすい傾向にあります。O脚やX脚が起こったり、太りやすい体質、むくみ、便秘しやすい体質に変化しやすくなるのです。文京区・茗荷谷・後楽園の茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院では、骨格矯正施術において、これまで数多くの臨床経験を重ねてきた施術家が、皆様のお身体に最適な施術プランをご提案しております。また、体幹の筋肉のトレーニングによりしっかりとした身体づくりのサポートをさせていただきます。体幹の筋肉は周りのアウターマッスルに比べ、一度つけると落ちにくいものです。なかなか一人ではトレーニングできない方、どうやってトレーニングしていいかわからない方、一緒にトレーニングのお手伝いいたします。体幹の筋肉を鍛えることにより身体の中枢部分がしっかりするため、末梢の手や足を使いやすくなるため、手指、足部の障害も減らしていくことが可能です。一緒にバランスのいい体づくりをしていきましょう。当院は、平日夜22時まで診療を行っておりますので、ぜひとも気軽にご利用ください。

当院へのアクセス情報

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

所在地〒112-0006 東京都文京区小日向4-7-17 Kハウス
駐車場なし
電話番号03-6755-2448
休診日日曜日、祝日
院長井越 裕太