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片頭痛について
前回の投稿も頭痛に関しての投稿でしたが
頭痛のご相談が特に増えてきておりますので
今回もそのあたりについてQ＆A形式で
お答えしてしていきたいと思います。
Q.片頭痛が起こらないようにするのは可能ですか？
A.片頭痛が起こらないように体質改善を行うのは現状では難しいです。
しかし、生活習慣の改善や片頭痛が起こる誘因や悪化する要因を避けることで、片頭痛の改善がみられる方もおられます。
各々のライフスタイルに合わせて工夫してみましょう。
片頭痛の発作が起こらないよう生活習慣に気を付けたり、リラックスして生活できるような環境を心がけましょう。
Q.時々「ズキン、ズキン」とする頭痛が起こると、2～3日間続くときがありますが、これはどういった頭痛なのでしょうか？
A.痛みがときどき発作的に起こるのは片頭痛の特徴となっております。
個人差がありますが、頭痛が数時間から2～3日程度続き、症状が月1～2回から年数回起こるのであれば片頭痛の可能性があります。
また、片頭痛の特徴としましては
・「ズキン、ズキン」と脈を打つようなする痛み。
・頭痛が出現する前に目がチカチカする。
・いつも同じ匂いがする。
・特定の食べ物を食べると頭痛が出る。
などがあります。
緊張型頭痛と片頭痛では発生するメカニズムが違うため治療法が異なりますので、当院では鑑別をしてから頭痛のアプローチを行っていきます。
Q.頭のどちらか片方だけが痛む頭痛を片頭痛というのですか？
A.片頭痛は頭の片側に出ることが多いですが、頭の両側や前頭部、後頭部にも痛みが出現し、
痛みがひどい時には吐き気や嘔吐を伴う場合もあります。
頭の両側に痛みが出現しつつ片側の方が痛みが強い場合もあります。
片頭痛が起こるたびに痛む場所が変わる場合もあります。(頭の片側、前頭部、後頭部)
片頭痛は頭の片側が痛む症状ではなく、あくまで病名です。
生活に支障があり、日常生活動作で頭痛が強くなる場合もあります。
片頭痛が出現した際にはこめかみを冷やしたり、静かで暗い部屋で休むのが有効的です。
Q.片頭痛になると、頭痛以外に何か症状が出てきますか？
A.片頭痛の発現中は頭痛と共に、吐き気や嘔吐、光や音に過敏になったり、光や音が不快に感じたりする症状が出る場合もあります。
また症状が強い方は発汗や悪寒、震えを伴いこともあります。
他の疾患と類似している部分もございますので、こういった症状が出現する方は
一度脳神経外科等を受診ください。
当施設では頭痛の症状に合わせたアプローチ を行っておりますので
頭痛でお悩みの方は一度ご相談ください。
