コラム｜茗荷谷の整体「茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院」｜page6

寒暖差疲労という言葉をお聞きになったことはございますでしょうか？急激な温度の変化や朝晩の気温差が激しいときに起こる身体の疲れを指します。人間の身体は本来、暑い環境では熱を体内から放散（熱を逃がす）するように働き寒い環境では熱を生産する、生み...

産後の骨盤矯正をご希望で当院へ来院される患者様が最近とても増えております。産後の骨盤矯正は出産後2カ月～半年までの間がゴールデンタイムと言われておりこの間に受けていただくのが効果的です。産後一年以上経過した場合は元に戻すのは難しいといわれて...

ＧＷが明けてから雨が続いておりますが、体調はいかがでしょうか。5月は自律神経が乱れやすく体調を崩しやすい傾向があります。原因のわからない治療不良は当院へご相談ください。連休が明けると様々な痛みを抱えた方が多くご来院されます。そんななか今週多...

新たにテーピングの資格を取得しました。今回取得した資格は全米ナンバーワンのシェアを誇るＫＴテープというテーピングのマスターコースになります。ＫＴテープはオリンピック等でも使用されているテーピングでとにかく剥がれにくく従来のテーピングよりも、...

4月24日で当院は開業1周年を迎えました！！普段からご来院いただいております、皆様方のおかげでございます。今後も皆様方のご期待に添えられるよう、精一杯精進して参ります。当日は稲村亜美様からお花を頂いたり1周年記念の文字が入ったケーキを頂いた...

春分の日には雪が降った東京も、そこからだんだんと気温が上がり桜も例年よりはるかに早く開花しすっかり春になりましたね。4月に入り職場環境が変わったりと何かと忙しかったり、花粉症の影響で体調がすぐれない方も多いと思います。よく季節の変わり目は体...

今回は自律神経に良いとさせるツボについて紹介いたします。実際に鍼を用いて自律神経の治療を行う際に使用するツボで、尚且つ患者様自身が自分でも簡単に指などを使って押せるツボを厳選して紹介いたします。 自律神経失調症などに良いツボ・百会...

前回の投稿でストレスによる頭痛のメカニズムについて紹介いたしました。その中で、ストレスによる頭痛にはある栄養素を摂取すると効果的なので次回の投稿の際に紹介いたしますとさせていただきましたので今回はその栄養素の紹介と自律神経に良い食べ物を紹介...

頭痛には様々な原因があります。 大きく分類すると一次性頭痛、二次性頭痛、中枢性・一次性顔面痛およびその他の頭痛という3つに分類されます。一次性頭痛の中に、皆様もお聞きになったことが恐らくある片頭痛や緊張性頭痛などが含まれます。明ら...

2/25（日）東京マラソンが開催されましたね。曇り空で寒かったのですがランナーにとっては走りやすい環境だったのではないでしょうか？当院のスタッフも参加してきました。初マラソンでしたが無事に完走いたしました！！本人は目標タイムに届かったようで...