コラム｜文京区(茗荷谷・後楽園)の整体・整骨院｜茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院｜page5

最近は暑い日が続いていますが皆様体調はいかがでしょうか？GWが終わり再び仕事が始まりましたが、今年は新型コロナウィルスの影響もありGWを満喫出来ないまま仕事がはじまり、なんだか仕事に身が入らない、身体がだるいといった症状を感じられている方も...

肩こりの現状と多様な原因の全体像肩こりとは国民が訴える身体の不調で、女性が１位、男性が２位と多くの方が悩まされています。 ある文献では、肩こりの原因は、姿勢不良による筋肉のアンバランス、外傷、過度な筋肉の使用、脚長差、脊柱側弯症と...

マッケンジー法とは（自己管理のためのリハビリメソッド）マッケンジー法を皆様はご存知でしょうか？ マッケンジー法とは、ニュージーランドの理学療法士、ロビン・マッケンジー氏によって、１９５０年代に考案されて以来、広く活用されている健康...

腰痛の原因とタイプ（急性・慢性） 腰の痛みを『腰痛』と一括りにしていいますが、『腰痛』には色々な原因があります。 筋肉が原因での腰痛脊椎分離症、すべり症脊椎圧迫骨折椎間板性の痛み椎間関節の捻挫仙腸関節炎椎間板ヘルニア脊柱...

『肩こり』の概要と発生状況（冬に増えるお悩み）皆様こんにちは。今回は寒い時期、特にお悩みが多い『肩こり』について説明していきます。 『肩こり』とは症状名のひとつで、肩だけでなく首も凝ることが多いです。中には「肩が張る」と表現する方...

新年のご挨拶と本記事の対象（慢性腰痛・肩こりの方向け）新年初めての投稿になります。皆様、本年も何卒宜しくお願い致します。 今回のブログでは、慢性的な腰の痛みや、肩こりに長年悩まされている方に読んで頂きたい内容となっています。...

11月も下旬に差し掛かり、朝晩の冷え込みがかなり厳しくなってきましたが皆様体調はいかかでしょうか？ 最近では季節ごとの体調の変化に悩まされている方が多くいらっしゃいます。 そこで今回は冬の時期に多い体調不良について解説を...

肩こりの現状と課題（有訴率の高さと治療難民）当施設にご来院される方で一番多い症状は肩こりの方です。これはおそらく、当施設に限らず他の施設でもそうだと思います。何故かと言いますと、国民生活基礎調査にて身体の不調の訴えで男性２位女性が１位と報告...

お盆が明け当院でも交通事故治療で新たにご来院されている方が２名増えました。大型連休中は車で移動される方が増える為、どうしても交通事故が多くなってしまいます。近年、車の技術の向上により交通事故件数は大幅に減少しておりますがそれでもテレビのニュ...

６月に入りそろそろ梅雨入り間近となりました。関東は6/8が平均的な梅雨入りだそうです。 さて梅雨になると体調がすぐれなかったり憂うつになる方は多いのではないでしょうか？以前のブログでもお話したことがありますが梅雨の時期の体調不良や...