コラム｜文京区茗荷谷・後楽園の整体「茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院」｜page3

この度、筋膜リリースの施術をより効果の得られやすい施術方法へと内容を刷新しました。 筋膜リリースの記事につきましては→→→こちらをご覧ください 今まではプロゴルファーの松山英樹選手など様々なトップアスリートがケアやコンデ...

当院では新たにラジオ派のSWIMSという機械を導入いたしました。 ヨーロッパではラジオ波は主にアスリートなどの治療に用いられておりテカセラピーとも呼ばれ、一般の方への治療にも多く用いられております。 しかしながら日本では...

リモートワークの影響で自宅の合わない机や椅子もしくは床に座って長時間仕事をすることにより腰の痛みやお尻や大腿部（太もも）の痛みやシビレを訴えてご来院される方が非常に増えてきています。 こういった症状の場合、ご自分で行うストレッチや...

首都圏では本日にも2度目の緊急事態宣言が発令されそうですね。 その影響で在宅でお仕事される方も多くなるのではないでしょうか。 昨年は新型コロナウイルスの影響で良くも悪くも働き方について考えさせられる一年だったと思います。...

8月になり自律神経に対するお問い合わせが非常に多くなっております。 今年は特に梅雨が長く、また雨の日が多かったですが梅雨明けした途端、猛暑が続きお身体の負担が多くなっています。 また新型コロナウイルスにより、生活リズムや...

ギックリ腰は、幅広い世代にみられ、急激に発症する場合と数日にわたり徐々に痛みが強くなる場合があります。ギックリ腰になる原因は、転倒、繰り返し重いものを持ち上げる動作、不自然な姿勢、長時間の前かがみ姿勢、咳、くしゃみなど様々です。また股関節の...

最近は暑い日が続いていますが皆様体調はいかがでしょうか？GWが終わり再び仕事が始まりましたが、今年は新型コロナウィルスの影響もありGWを満喫出来ないまま仕事がはじまり、なんだか仕事に身が入らない、身体がだるいといった症状を感じられている方も...

肩こりとは国民が訴える身体の不調で、女性が１位、男性が２位と多くの方が悩まされています。 ある文献では、肩こりの原因は、姿勢不良による筋肉のアンバランス、外傷、過度な筋肉の使用、脚長差、脊柱側弯症と記載があります。 現在...

マッケンジー法を皆様はご存知でしょうか？ マッケンジー法とは、ニュージーランドの理学療法士、ロビン・マッケンジー氏によって、１９５０年代に考案されて以来、広く活用されている健康回復のための自己管理方法です。  ...

 腰の痛みを『腰痛』と一括りにしていいますが、『腰痛』には色々な原因があります。 筋肉が原因での腰痛脊椎分離症、すべり症脊椎圧迫骨折椎間板性の痛み椎間関節の捻挫仙腸関節炎椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症強直性脊椎炎脊椎側弯症梨...