『肩こり』の概要と発生状況（冬に増えるお悩み）皆様こんにちは。今回は寒い時期、特にお悩みが多い『肩こり』について説明していきます。 『肩こり』とは症状名のひとつで、肩だけでなく首も凝ることが多いです。中には「肩が張る」と表現する方...

新年のご挨拶と本記事の対象（慢性腰痛・肩こりの方向け）新年初めての投稿になります。皆様、本年も何卒宜しくお願い致します。 今回のブログでは、慢性的な腰の痛みや、肩こりに長年悩まされている方に読んで頂きたい内容となっています。...

11月も下旬に差し掛かり、朝晩の冷え込みがかなり厳しくなってきましたが皆様体調はいかかでしょうか？ 最近では季節ごとの体調の変化に悩まされている方が多くいらっしゃいます。 そこで今回は冬の時期に多い体調不良について解説を...

肩こりの現状と課題（有訴率の高さと治療難民）当施設にご来院される方で一番多い症状は肩こりの方です。これはおそらく、当施設に限らず他の施設でもそうだと思います。何故かと言いますと、国民生活基礎調査にて身体の不調の訴えで男性２位女性が１位と報告...

お盆が明け当院でも交通事故治療で新たにご来院されている方が２名増えました。大型連休中は車で移動される方が増える為、どうしても交通事故が多くなってしまいます。近年、車の技術の向上により交通事故件数は大幅に減少しておりますがそれでもテレビのニュ...

６月に入りそろそろ梅雨入り間近となりました。関東は6/8が平均的な梅雨入りだそうです。 さて梅雨になると体調がすぐれなかったり憂うつになる方は多いのではないでしょうか？以前のブログでもお話したことがありますが梅雨の時期の体調不良や...

連休明けの体調不良と自律神経の乱れ長い10連休が終わりやっと落ち着いた方も多いのではないでしょうか？連休があるが故に休みの前後が例年以上に忙しかったと来院された患者様が口をそろえて仰っておりました。 またいつもとちがう生活リズムを...

NHK放送の内容と反響（後頭下筋群とセルフケア）先日NHK【ためしてガッテン！】にて肩こりに関しての放送がありました。 テレビの影響は非常に大きく、放送後当院への問い合わせが非常に増えました。 放送では今まで肩こりは肩周...

ランニング障害と呼ばれる足の痛みは多種多様にわたりますがその中でも特に多い５つの症状について説明いたします。 ①腸脛靭帯炎（ランナー膝）疑うのはこんな時！・ランニング後に太ももの外側がつっぱる・膝の外側を押すと痛い・ランニング後半...

ランニングによる足の痛みは、繰り返し繰り返し同じ動作を行うことで発症します。しかし走って一週間ですぐに痛みが出る人もいれば一年間ランニングを続けたことで発症する人もいます。 また膝が痛い人もいれば足の裏が痛くなったりと症状にも違い...