先日は東京でも川の氾濫や商店街が冠水するほどの大量の雨が降りました。雨が降る前や後に頭痛や腰痛、膝痛などの痛みの症状や動悸やめまいなどの症状にお悩みの方は多いのではないでしょうか。 最近ではこういった症状を気象病とも呼んだりします...

東京ではすでに猛暑日の日数が過去最多と厳しい暑さが続いておりますが、体調を崩されていないでしょうか。 この時期の体調不良や食欲の低下がいわゆる夏バテになりますが、夏バテの主な原因が自律神経ということはご存知でしょうか？自律神経は、...

いわゆる５月病や気象病などのこの時期に多い症状には自律神経が大きく関係しております。 茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院では自律神経の施術に力を入れておりますが、ご来院後に皆さんにお伝えしているセルフケアがございますので今回はその一部をご紹...

連休が明けて本来の生活が始まりましたが体調はいかがでしょうか？ この時期の心身の不調をよく五月病といいますが実はこれはあくまで呼称であり医学的な診断名ではありません。正確には適応障害という病名になります。 5月病の症状と...

大型連休中で日ごろお仕事でお忙しい方でも多少はゆっくり過ごせているのではないでしょうか？ 連休中は外出する方もいれば、ご自宅でゆっくり過ごされる方も多いかと思います。 日本人は先進国の中でも最も睡眠時間が短く常に睡眠が不...

日本人における片頭痛の有病率は約８.４％とされていておおよそ１０人に１人が悩まされている国民病ともいえるでしょう。有病率は男性で３.６％に対し、女性は１２.９％と女性の方が３.６倍多く特に２０〜４０代の女性に多くみられる傾向があります。...

気象病とは・主な症状と原因天気が原因で起こる体調不良は気象病と呼ばれておりニュースでも見かける機会が多いです。気象病として最も多くあらわれる症状は頭痛です。その他にもめいまいや耳鳴り、関節痛、神経痛、古傷の痛み、そしてうつ病も気象病の症状に...

夜寝る際に中々寝付けなかったり、夜中に起きてしまい覚醒してしまってまた寝ることが出来なかったりして睡眠でお困りではないでしょうか？ 日本は先進国の中で睡眠時間が最も少ない平均７時間２２分という研究データがあります。厚生労働省の国民...

首都圏では本日にも2度目の緊急事態宣言が発令されそうですね。 その影響で在宅でお仕事される方も多くなるのではないでしょうか。 昨年は新型コロナウイルスの影響で良くも悪くも働き方について考えさせられる一年だったと思います。...

首都圏では本日にも2度目の緊急事態宣言が発令されそうですね。 その影響で在宅でお仕事される方も多くなるのではないでしょうか。 昨年は新型コロナウイルスの影響で良くも悪くも働き方について考えさせられる一年だったと思います。...